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Mangez sainement pour rester en bonne santé à la retraite
En vieillissant, le corps change et devient plus sensibles aux maladies. Une bonne alimentation est l’un des meilleurs moyens de rester en bonne santé et de prévenir les maladies. La retraite est un moment où nous pouvons enfin nous concentrer …
Conseils aux seniors pour bien choisir leur service de courses à domicile
Dans les grandes villes, le marché de la livraison de courses à domicile est en plein essor. De jour en jour, les seniors sont plus nombreux à choisir ces services de courses pour leurs besoins d’achat. Toutefois, avant d’opter pour …
La vieillesse est une étape de la vie par laquelle toute personne devra passer. Mais force est de constater qu’elle est crainte par beaucoup d’adultes d’un certain âge. A quel âge devient-on vieux ? Cet article vous en dit davantage.…
Gardez un esprit ouvert et apprenez de nouvelles choses pour rester jeune d’esprit
Il est important sinon primordial de toujours se questionner, de pousser sa curiosité. La culture de la curiosité et l’ouverture d’esprit permettent de maintenir le cap, de rester souple mentalement et physiquement. Comment maintenir la forme et en même temps …